-Kurangkan minuman berais/dari peti ais
-Lazimkan makan telur ayam kampung/telur omega separuh masak setiap pagi
-Amalkan senaman batin setiap bangun pagi
-Makan sebiji pagi dan sebiji petang kapsul tongkat ali setiap hari
Jika bakal-bakal pengantin yang ingin mendirikan rumahtangga,anda disyorkan mengamalkan panduan yang saya berikan diatas,insyaAllah anda akan bertahan lama dan mantap diatas ranjang.
No comments:
Post a Comment